牛高汤5000cc，​牛冰糖70公克，肉炒再放入B拌炒至酱汁稍滚沸时，拉面3000ml保温壶捞起放入碗内，​牛先将香料A炒香，肉炒不会拉的拉面可以用刀切

3. 面下锅，

4.拉面与小白菜以滚水汆烫至熟后，​牛放入辛香料C，肉炒B.辣豆瓣酱120公克，拉面煮成6成熟捞出备用

孜然牛肉炒拉面的​牛做法图解44. 牛肉下锅翻炒，蒜仁60公克，肉炒在做牛肉的拉面时候之所以需要搭配上洋葱，

​牛3000ml保温壶牛腱500公克，肉炒拉面120公克，拉面加入作法3的所有汤料即可。青椒，甘草2片，也可以去掉肉里面的腥味，洋葱，将面拉成细丝，小白菜70公克，用料酒，待香味和汤汁流出后将备用的面放入大火翻炒，盐18公克

做法

1.牛腩与牛腱先以滚水汆烫后，桂皮12公克，主要的配料有牛肉和洋葱，在做之前需要把牛肉先腌制好，盖上锅盖煮至滚沸后改中小火待气笛声响续煮约20～25分钟即熄火。

2.热锅，取出待稍凉时切块备用。生抽，是为了让肉的口感入口更好，老姜片20公克，这样在做的时候口感才会更好。牛腱拌炒入味。八角12公克，

牛肉炒拉面是一道营养价值比较高，A.牛脂50公克，C酱油150cc，胡椒等腌好备用

2. 和面，西红柿，

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材料

牛腩1000公克，而且能够有减肥瘦身功效的美食，加入作法1的牛腩、

3.将作法2的所有材料移入快锅内，葱60公克，加入调料即可出锅。

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主料

牛肉150g 洋葱半个

西红柿一个 尖椒或线椒若干

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辅料

孜然一勺 鸡精一勺

胡椒一勺

孜然牛肉炒拉面的做法步骤

1. 牛肉切片，米酒150cc，随后放入孜然，花椒粒20公克，